Log ind

Fitness og yoga ved Hindsgavl

  • Fitness og yoga ved Hindsgavl
    1 / 2
    Selv om du ikke er øvet lover de to instruktører, at du sagtens kan være med og få noget ud af dagen.
  • Fitness og yoga ved Hindsgavl
    2 / 2
    Gitte Vase (i lilla bluse) og Maria Nielsen (i hvid t-shirt) vil gerne starte en tilbagevendende begivenhed på Hindsgavl, hvor der er fitness, frokost og yoga. Fotos: Mia Harm MAdsen

Artiklen er mere end 30 dage gammel

Selv om det er vinter kan du godt få sved på panden på søndag

Hindsgavl: Hvis man skal svede og anstrenge sig, så kan man lige så godt gøre det et sted, hvor der er en god udsigt, man kan nyde imens.

Den 21. februar kan du netop gøre dette ved Hindsgavl Slot, hvor Gitte Vase, der er indehavder af Naturfitness Middelfart og Maria Nielsen, der har Middelfart Yoga byder velkommen til en lidt anderledes dag med både motion, mad og yoga.

- Vi bruger træstammer, borde, bænke og sten. Vi hænger i træerne og går på træstammer, der triller i vandkanten. Man får pulsen op, og man træner balance og koordination, siger Gitte Vase om den del af dagen program, som hun står for.

De to instruktører vil gøre eventet til en tilbagevendende begivenhed, og søndag er altså forløberen til det, der skal blive en tradition.

Også for begyndere

Efter den første del af dagens program, bliver der serveret frokost på Hindsgavl Slot.

Derefter er der yoga med den erfarne yogainstruktør.

- Vi laver nogle gode, behagelige stræk. Vi synes, det er en god kombination, der rammer bredt, for man får brugt kroppen, siger Maria Nielsen.

Selv om de to indtil videre kun har fået tilmeldinger fra kvinder, så håber de, at også, at mændene vil dukke op.

Ligeledes skal man ikke lade stig skræmme af, at det lyder hårdt at spæne rundt ude i skoven på en kold februardag:

- Man kan sagtens komme som begynder, for vi løber ikke tre kilometer i træk, siger Gitte vase.

Tilmelding til arrangementet foregår via enten Middelfart Yoga eller Naturfitness Middelfarts facebooksider.

Vi bruger cookies!

fyens.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.fyens.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere